Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An

Làm gì để cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới?

  Làm thế nào cải thiện yếu sinh lý hiệu quả, an toàn? Đó là thắc mắc mà các bác sĩ chuyên nam khoa Đa khoa Đức An nhận được nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Để có được câu trả lời chính xác nhất cho vấn đề này, mời bạn đọc cùng thăm khảo những chia sẻ trong bài viết sau.

NÊN CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI BẰNG CÁCH NÀO?

  Nhằm tăng cường và hỗ trợ cho việc cải thiện yếu sinh lý đạt hiệu quả cao, an toàn và nhanh chóng, các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Đa khoa Đức An khuyên nam giới mắc bệnh trong suốt thời gian chữa trị nên đặc biệt chú ý đến những vấn đề sau:

  Nên rèn luyện cho bản thân một thói quen sinh hoạt có khoa học.

  Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tự tin trước và trong khi thực hiện quá trình quan hệ tình dục.

Xem thêm  : Phòng khám nam khoa uy tín tại Khánh Hòa

                    Yếu sinh lý ở nam giới biểu hiện qua những mức độ nào?

                    Những điều nam giới cần biết về yếu sinh lý

cai thien yeu sinh ly o nam gioi bang cach nao

Nam giới nên giữ tinh thần thoài mái trước và trong khi "yêu"

  Nên cung cấp cho cơ thể một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ, nhất là các loại thực phẩm có tác dụng giúp cậu nhỏ tăng cường độ cương dương như: giá đỗ, hành củ, thực phẩm có chứa nhiều vitamin E, …

  Nên tập luyện thể dục thể thao một cách thường xuyên, điều này sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, giải tỏa những mệt mỏi, lo âu, căng thẳng cho hệ thần kinh.

  Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê và các loại chất mang tính kích thích.

  Luôn tạo ra không khí vui vẻ, tiếng cười trong gia đình của mình, vợ chồng hòa hợp, chia sẻ với nhau những tâm tư, tình trạng của bản thân.

  Tuyệt đối không nên làm việc một cách quá sức, thức khuya, thay vào để cải thiện yếu sinh lý nam giới nên ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi, thư giãn mỗi khi cảm thấy mệt mỏi.

cai thien yeu sinh ly o nam gioi

Đàn ông mắc bệnh nên thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý

THỰC PHẨM DUNG ĐỂ CẢI THIỆN YẾU SINH LÝ Ở ĐÀN ÔNG

  Việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở đàn ông sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất khi những nam giới mắc bệnh bổ sung những loại thực phẩm sau trong thực đơn mỗi ngày của mình:

  Súp lơ xanh

  Lượng hợp chất beta - carotene, vitamin C và kali có trong súp lơ xanh sẽ làm giảm nhanh nguy cơ ung thư bàng quang, các bệnh lý về hệ tim mạch, đột quỵ, giúp cho hoạt động của tuyến nội tiết diễn ra một cách hiệu quả, mang lại “lượng” nhu cầu tình dục cao hơn cho nam giới.

  Hành tây

  Không chỉ đơn giản là loại rau củ được rất nhiều gia đình sử dụng trong bữa ăn hằng ngày, mà hành tây còn được giới y học ví như là một loại “viagra trắng” có khả tăng cường độ cương dương và ham muốn tình dục cho đàn ông.

thuc pham danh cho nam gioi yeu sinh ly

Sử dụng hành tây thường xuyên sẽ giúp đàn ông tăng cường nhu cầu sinh lý

  Hàu

  Vốn là một loại hải sản tươi sống có mang lại hữu ích rất lớn cho việc tăng cường và cải thiện yếu sinh lý cho nam giới, trong hàu có chứa một lượng lớn chất chống oxi hóa, ngăn ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tăng nhanh cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

  Dưa hấu

  Là loại trái cây được rất nhiều người ưu tiên lựa chọn để giải khát vào những ngày hè oi bức nhưng có rất ít người biết được rằng, nếu đàn ông thường xuyên sử dụng dưa hấu sẽ chống lại tình trạng rối loạn cương dương, tăng lượng Citrulline và các loại axit amin, giúp mạch máu giãn nở, kích thích sự ham muốn tình dục.

  Thịt đỏ và các loại hải sản

  Nam giới mắc bệnh thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như: thịt bò, thịt lợn và các loại hải sản, ... sẽ cải thiện tình trạng yếu sinh lý một cách nhanh chóng và hiệu quả.

thuc pham danh cho nam gioi bi yeu sinh ly

Các loại hải sản và thịt đỏ cải thiện bệnh rất nhiệu quả

  Cam

  Lượng vitamin C có trong quả cam không chỉ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh mà nó còn có khả năng tăng cường nhu cầu sinh lý và ham muốn chuyện vợ chồng cho đàn ông.

  Thịt chim bồ câu

  Được đánh giá là loại thực phẩm lành tính, không độc, thịt bồ câu được sử dụng như là một loại “thần dược” dùng cải thiện yếu sinh lý và rất nhiều bệnh lý khác nhau.

  Thịt gà

  Không những là thực phẩm không độc hại mà thịt gà còn có tác dụng bổ khí, huyết và thận cho con người nhất là những người mắc bệnh về dạ dày, cơ thể suy yếu, chán ăn, … Đồng thời, nó cũng được xem là một loại thực phẩm rất tốt cho việc tăng cường sinh lý ở đàn ông.

dinh duong danh cho nam gioi bi yeu sinh li

Thịt gà có khả năng tăng cường sinh lý cho nam giới

  Tuy nhiên, các chuyên gia Đức An khuyến cáo nam giới bị sinh lý yếu tốt nhất nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  Bạn có thể đến với Phòng khám Đa khoa Đức An để được điều trị bệnh hiệu quả, an toàn với đội ngũ bác sĩ giỏi nghề, nhiều năm kinh nghiệm, kĩ thuật cao, trang thiết bị hiện đại, chi phí hợp lý và bảo mật toàn bộ thông tin.

  Để được tư vấn kĩ hơn về vấn đề cải thiện yếu sinh lý ở nam giới và các bệnh lý nam khoa khác, nam giới vui lòng liên hệ đến Hotline: (0258) 625 5555 hoặc nhấp vào bảng chat trực tuyến bên dưới để được các chuyên gia Đức An hỗ trợ.

  

Trò chuyện với bác sĩ

phòng khám đa khoa đức an
Phòng Khám Uy Tín - Chất Lượng Hàng Đầu Nha Trang
phòng khám đa khoa đức an
** Hotline tư vấn: (0258) 625 5555
** Thời gian hoạt động: 8:00 - 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
** Địa chỉ phòng khám: 23 Thái Nguyên, P. Phước Tân, Nha Trang, Khánh Hòa
Hãy chia sẻ với chúng tôi những điều bạn đang vướng mắc tại đây. Mọi thông tin của bạn đều được bảo mật tuyệt đối.

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIỆN ĐẠI

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
photo of Phòng khám đa khoa Đức An Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An
23 Thái Nguyên, P. Phước Tân
Nha Trang , Khánh Hòa , 650000 Việt Nam
+84 258 625 5555

This hCard created with the hCard creator.