Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An

Những cách nào đề phòng bệnh rò hậu môn hiệu quả?

  Trong khi tỷ lệ mắc rò hậu môn đang có xu hướng ngày một cao thì những cách đề phòng rò hậu môn hiệu quả thật sự là biện pháp nhận được nhiều đánh giá tích cực. Nội dung này sẽ được chia sẻ cụ thể qua bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo.

NHỮNG CÁCH PHÒNG NGỪA RÒ HẬU MÔN HIỆU QUẢ

  Bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Đức An cho biết, mặc dù rò hậu môn có thể gặp ở bất cứ đối tượng bệnh nhân nào nhưng việc phòng ngừa rò hậu môn là điều có thể thực hiện được và hiệu quả tương đối cao. Cụ thể như sau:

  Uống nhiều nước

  Để đề phòng rò hậu môn, mỗi người nên cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 lít nước/ngày; không nhất thiết phải uống hoàn toàn nước lọc mà có thể thay thế bằng nước canh, nước hoa quả, sữa tươi,…. Nước có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp làm mềm phân, đại tiện dễ dàng, loại bỏ khả năng táo bón.

nhung cach phong ngua ro hau mon hieu qua

Uống nhiều nước để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh rò hậu môn

  Dinh dưỡng nhiều chất xơ

  Như chúng ta đã biết, táo bón là nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh hậu môn – trực tràng và rò hậu môn cũng nằm trong số đó. Chính vì vậy, cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu có chứa nhiều chất xơ như: các loại rau, củ, quả, ngũ cốc,... để cải thiện hệ tiêu hóa cũng như là cách đề phòng rò hậu môn hiệu quả được chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng.

  Tránh xa đồ cay nóng

  Đồ ăn có tính cay nóng như: hạt tiêu, ớt, mù tạt, rượu, bia, hoặc các chất kích thích,… nếu sử dụng nhiều thường sẽ gây tiêu chảy, kích ứng hậu môn khiến nhu cầu đại tiện tăng lên, gây ngứa ngáy. Các tình trạng này nếu cứ tiếp diễn có thể gây viêm nhiễm, dẫn tới apxe hậu môn là nguyên nhân gây bệnh rò hậu môn.

  Thói quen đại tiện

  Để phòng ngừa bệnh rò hậu môn, chúng ta nên tập cho bản thân thói quen đi đại tiện vào một khung giờ nhất định trong ngày, không ngồi đại tiện quá lâu, không sử dụng điện thoại hay sách báo khi đại tiện và nên “giải quyết” khi có nhu cầu. Hơn nữa, sau khi đại tiện, cần chú ý vệ sinh hậu môn sạch sẽ, vệ sinh bằng nước sạch sau đó lau lại bằng khăn mềm và khô, tránh để ẩm ướt vì sẽ dẫn đến viêm nhiễm – căn nguyên gây bệnh hậu môn.

nhung cach phong ngua ro hau mon hieu qua

Loại bỏ thói quen sử dụng điện thoại khi đại tiện là cách đề phòng rò hậu môn

  Vận động nhẹ thường xuyên

  Vận động cơ thể bằng các bài tập thể dục, hoạt động yoga, các môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm áp lực xuống hậu môn, điều hòa khí huyết mà còn là biện pháp hiệu quả đề phòng rò hậu môn.

  Khám bệnh khi có biểu hiện

  Bệnh rò hậu môn nói riêng và các bệnh lý thuộc nhóm hậu môn – trực tràng nói chung đều có những dấu hiệu nhận biết sớm nếu chú ý. Do đó, khi thấy hậu môn có triệu chứng ngứa ngáy, đau nhức khi đại tiện hoặc bị táo bón kéo dài thì nên đến cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra biện pháp điều trị phù hợp và kịp thời.

  Do tâm lý chủ quan nên nhiều người khi thấy có biểu hiện rò hậu môn thường không đến bác sĩ mà cho rằng bệnh tự khỏi dẫn đến rò hậu môn nhanh chóng phát triển, gây nhiều hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.

nhung cach phong ngua ro hau mon hieu qua

Đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám khi có biểu hiện để hạn chế tác hại nguy hiểm của bệnh

  Chữa trị dứt điểm bệnh hậu môn

  Với các bệnh thuộc nhóm hậu môn – trực tràng như: apxe hậu môn, nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ,… cần được điều trị dứt điểm tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để bệnh không tái phát cũng như không có cơ hội phát triển, biến chứng sang rò hậu môn.

  Theo đó, lựa chọn địa chỉ khám và chữa bệnh hiệu quả như Phòng Khám Đa Khoa Đức An tại Nha Trang có bác sĩ giỏi, thiết bị hiện đại, cách chữa bệnh an toàn để hiệu quả sau cùng được đánh giá tốt nhất, đồng thời cũng là biện pháp đề phòng rò hậu môn.

  Trên đây là những cách đề phòng rò hậu môn mang lại hiệu quả tích cực được chuyên gia y tế tại Đa Khoa Đức An chia sẻ. Nếu có vấn đề nào chưa rõ, hãy gọi ngay cho chúng tôi đến số (0258) 625 5555 hoặc click vào khung chat bên dưới để được bác sĩ giải đáp.

  

Trò chuyện với bác sĩ

phòng khám đa khoa đức an
Phòng Khám Uy Tín - Chất Lượng Hàng Đầu Nha Trang
phòng khám đa khoa đức an
** Hotline tư vấn: (0258) 625 5555
** Thời gian hoạt động: 8:00 - 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
** Địa chỉ phòng khám: 23 Thái Nguyên, P. Phước Tân, Nha Trang, Khánh Hòa
Hãy chia sẻ với chúng tôi những điều bạn đang vướng mắc tại đây. Mọi thông tin của bạn đều được bảo mật tuyệt đối.

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIỆN ĐẠI

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM TIÊN TIẾN - HIÊN ĐẠI
photo of Phòng khám đa khoa Đức An Phòng khám đa khoa Đức An
Phòng khám đa khoa Đức An
23 Thái Nguyên, P. Phước Tân
Nha Trang , Khánh Hòa , 650000 Việt Nam
+84 258 625 5555

This hCard created with the hCard creator.